Joga

Katowicki Klub Sportowy zaprasza na zajęcia z jogi do

Szkoła Podstawowa nr 56
salka fitness(wejście od strony Hali)
ul. Spółdzielczości 21
Katowice

wtorki i czwartki od godziny 18:00

Wszelkie informacje dotyczące tych zajęć można uzyskać na naszym facebooku

Zajęcia jogi pozytywnie wpływają na koncentrację, pamięć oraz samoocenę i poczucie własnej wartości.Podczas zajęć poznajemy podstawowe pozycje jogi (asany), ćwiczenia oddechowe, uczymy się uważności i sztuki relaksu a przede wszystkim dobrze się bawimy 🙂Na zajęcia nie trzeba się zapisywać. Wystarczy przyjść chwilę wcześniej, by spokojnie dopełnić formalności i przygotować się do zajęć.