Piątek 18.03.2022r.

JOGA, trening z piłkami i MEDYTACJA 🔥

Już w ten piątek (18.03.2022) stawiamy na poprawę wydolności oddechowej, wzmocnienie ciała oraz RELAKS 🍀 MEDYTACJA jest jedną z technik, która pozwala na oczyszczenie umysłu, wyzbycie się codziennego napięcia psychicznego i wejścia w stan całkowitego wyciszenia oraz rozluźnienia 🌼❗️

🗓 DATA: 18.03.2022

⏰ START: 19:00

Piątek 11.03.2022r.

SYSTEMA & JU-JITSU 🔥

Już w ten piątek zapraszamy na trening z Witoldem Korzekwą!

🗓 DATA: 11.03.2022

⏰ START: 19:00

Do zobaczenia 🔥

4.03.2022r.

4.03.2022r. Boks i tabata. ZAPRASZAMY!!! 🙂

Piątek 11.02.2022r.

SYSTEMA & JU-JITSU 🔥

Już w ten piątek zapraszamy na trening z Witoldem Korzekwą! 🗓

DATA: 9.02.2022⏰

START: 19:00

Do zobaczenia 🔥

Wyjazd Zakopane

Obóz w Zakopanem 🥋🤩

Spotykamy się w poniedziałek (14.02) w Katowicach-Ochojcu na parkingu sklepu E.Leclerc 📍💥⏱ godzina 7:30

Przypominamy o konieczności wypełnienia deklaracji obozowych jest to warunek konieczny do uczestniczenia w obozie.❗️

🔹Proszę pamiętać o zabraniu przez dzieci legitymacji szkolnych.

🔹Kieszonkowe (również na ski passy i wypożyczenie sprzętu) można oddać wychowawcom w podpisanej kopercie.

Niezbędnik obozowicza

Obóz już tuż, tuż! 🤩

Dlatego bardzo prosimy o zapoznanie się z niezbędnikiem obozowicza 🥋

Piątek 4.02.2022r.

PIŁKI, TABATA I MEDYTACJA 💪😁

Obowiązują stroje sportowe 🔥

Piątek 21.01.2022r.

Niestety z przyczyn od nas nieznależnych musimy odwołać piątkowy wieczorny trening w VLO ❗

WAŻNE! Trening o 17:30 odbędzie się bez zmian 🔥🥋

OSU!